สาวๆ สามารถใช้สิวหัวช้างที่คางเป็นตัวช่วยจัดการสิวหัวช้างได้อยู่หมัด เช่น เจล ครีม หรือเซรั่มต่างๆ หรืออาจรับประทานยาเพื่อบรรเทาความรุนแรงของสิว นอกจากนี้ยังสามารถใช้การรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางเพื่อให้ผลการรักษาที่รวดเร็วขึ้นด้วยก็ได้ อ่านรีวิวครีมรักษาสิวเพิ่มเติมที่นี่

บางคนอาจจะลองใช้วิธีการรักษาแบบแพทย์แผนไทยด้วยโดยใช้ ดินสอพองที่เผาไฟฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้วมาพอกหน้าหรือแต้มบริเวณสิว ซึ่งดินสอพองมีฤทธิ์เย็นสามารถช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้

อีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่นิยมใช้ในการรักษาสิวหัวช้างก็คือ การใช้น้ำมะนาวสด โดยให้น้ำมะนาวสดมา 1 ลูก คั้นแต่น้ำและแยกเมล็ดออกจากนั้นให้นำสำลีมาพันที่ปลายไม้ นำสำลีจุ่มน้ำมะนาวเล็กน้อยและทารอบ ๆ บริเวณสิวหัวข้าง โดยให้ทำทุก ๆ 30 นาทีตลอดทั้งวัน หากทำอย่างต่อเนื่องสิวหัวช้างก็ค่อยๆ ยุบลงภายในเวลา 8-9 ชั่วโมง หรือหากทำตอนกลางคืนก็ทาทิ้งไว้ได้เลย เมื่อตอนเช้าตื่นมาค่อยทาต่ออีกทุก ๆ 30 นาที

วิธีสุดท้ายสำหรับการดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิวคือ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักและผลไม้ จะช่วยลดการเกิดสิวหัวช้างได้ และช่วยทำให้สิวหายเร็วขึ้นอีกด้วย

เพราะสิวหัวช้างไม่มีหัวที่กำลังบวมเป่งและนูนขึ้นจนสะดุดตา ทำให้หลายคนอดไม่ได้ที่จะบีบหัวสิวออกเพื่อช่วยลดการอุดตัน แต่สิวหัวช้างคือสิวในระยะอักเสบขั้นรุนแรง การบีบหรือแกะสิวจึงเป็นเรื่องที่ไม่สมควรอย่างยิ่ง เพราะเท่ากับเป็นการกระตุ้นให้การอักเสบรุนแรงมากยิ่งขึ้น ดังนั้นการกด หรือบีบสิวจึงควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการประเมินว่ามีความเหมาะสมหรือไม่

ล้างหน้า เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก คราบฝุ่นละออง เหงื่อไคล และเครื่องสำอางให้สะอาด โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน ปกป้องผิวจากการระคายเคือง ความมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า คือสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดการอุดตันหมกหมมจนเกิดการอักเสบของสิว ดังนั้นในขั้นตอนของการทำความสะอาดผิวหน้าจึงควรให้ความใส่ใจ การเลือกผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้า หรือคลีนเซอร์ที่ช่วยในการล้างหน้าและเช็ดเครื่องสำอางจึงควรเน้นเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเป็นสิว เนื่องจากจะมีสารสำคัญที่ช่วยในการดูแลปัญหาสิวในระหว่างที่ทำความสะอาดผิวหน้าได้

มาร์คผิว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อบำรุงและดูดซับสิ่งสกปรกจากผิวให้ไม่ตกค้างในรูขุมขน เลือกสูตรมาร์คที่อ่อนโยนเหมาะกับผิวเป็นสิวเท่านั้น… บำรุงหน้าการบำรุงหน้า คือ การป้อนสารอาหารและสารบำรุงที่จำเป็นต่อความต้องการของสภาพและสถานการณ์ผิวหน้าของเราในช่วงเวลานั้น ๆ และโดยส่วนใหญ่ผิวหน้าของเรานั้นต้องการการดูแลแก้ไขปัญหาหลากหลายอย่างพร้อม ๆกัน เช่น หน้าแห้ง สิว รูขุมขนกว้าง ทำให้เราต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าหลายอย่าง และเนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าหลายอย่าง ด้วยลักษณะและความหนักเบาของเนื้อผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการกีดกันการทำงานและทำลายคุณภาพกันเอง ดังนั้นเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อเบาซึมง่าย ไปจนถึงเนื้อหนักที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบมาก โดยมีขั้นตอน ดังนี้ 1. เซรั่มบำรุงผิวหน้า 2. อายครีม 3.ครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ 4.สลิปปิ้งมาร์ค(กลางคืน) หรือกันเเดด (กลางวัน) 5. ลิปบาล์ม

ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญของการเกิดสิวคือการมีฮอร์โมนเพศที่ไม่สมดุลในร่างกาย จะเข้าไปช่วยบำรุงและปรับสมดุลในร่างกายให้ฮอร์โมนอยู่ในระดับที่พอเหมาะ ซึ่งจะส่งผลให้ปัญหาสิวจากฮอร์โมนลดลง เป็นการบรรเทาจากภายในสู่ภายนอกโดยไม่ต้องรับประทานสารเคมี หรือฮอร์โมนสังเคราะห์ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลปัญหาผิวพรรณและสิวหัวช้างเพื่อช่วยลดการอักเสบ และปลอบประโลมผิวบริเวณที่ถูกทำร้าย บำรุงจากข้างในช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้น เพื่อให้สิวยุบลงได้ไวขึ้น และทำให้ปัญหารอยสิว รอยดำจากสิวที่เกิดขึ้นภายหลังการเป็นสิวดูแลรักษาได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดจัด อาบน้ำร้อนจัด ปัจจัยภายนอกที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเสียเกิดเป็นฝ้า กระ ริ้วรอยต่าง ๆ ขึ้นมา คือ แสงแดด อากาศแห้ง มลภาวะในอากาศต่าง ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถป้องกันได้โดยทาครีมกันแดดที่มีความสามารถในการป้องกันทั้ง UVA และ UVB โดยเลือกให้เหมาะสมกับระยะเวลาที่เราต้องเผชิญกับเเสงแดดและกิจกรรมที่เราทำ ซึ่งเรามีข้อแนะนำง่าย ดังนี้ หากในแต่ละวันเราไม่ได้ทำกิจกรรมกลางเเจ้งที่ต้องโดนเเสงเเดดมาก สามารถเลือกให้ครีมกันแดดที่มี SPF15 PA++ แต่หากวันไหนเราต้องทำกิจกรรมกลางเเจ้งเป็นเวลานานกว่าปกติ ให้เลือกครีมกันเเดดที่มีค่า SPF30 และ PA+++ ขึ้นไป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สร้างการขับถ่ายให้เป็นเวลา รับประทานอาหารที่มีกากใย นอนหลับให้เพียงพอ รวมถึงการดูแลความสะอาดของใช้ส่วนตัวและระมัดระวังการสัมผัสกับสิ่งสกปรกต่าง ๆ แล้วมาสัมผัสใบหน้า ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพผิวที่แข็งแรงลดการเกิดปัญหาสิวลงได้